کدام داروی چینی برای کلواسما خوب است؟
ملاسما یک مشکل رایج رنگدانه های پوستی است که بیشتر در صورت به خصوص در خانم ها بروز می کند. طب سنتی چینی معتقد است که کلواسما با عواملی مانند عدم تعادل چی و خون، رکود چی کبد، کمبود طحال و رطوبت بیش از حد مرتبط است. مشکل کلواسما را می توان به طور موثر از طریق تهویه طب سنتی چینی بهبود بخشید. در ادامه برنامههای آمادهسازی طب سنتی چینی و موضوعات داغ مرتبط که در 10 روز گذشته به شدت در اینترنت مورد بحث قرار گرفتهاند، آمده است.
1. تجزیه و تحلیل علل TCM کلواسما
طب سنتی چینی معتقد است که تشکیل کلواسما با عوامل زیر ارتباط نزدیکی دارد:
| علت | عملکرد | جهت تهویه |
|---|---|---|
| رکود چی کبد | نوسانات خلقی، تحریک پذیری یا افسردگی | تسکین کبد و رفع افسردگی، فعال کردن گردش خون و رفع رکود خون |
| کمبود و رطوبت طحال | پوست تیره، روکش زبان ضخیم و چرب | طحال را تقویت کنید، رطوبت را از بین ببرید، خون را تغذیه کنید و پوست را مرطوب کنید |
| ناکافی بودن یین کلیه | درد کمر و زانو، بی خوابی و رویاپردازی | یین و کلیه ها را تغذیه می کند، غدد درون ریز را تنظیم می کند |
2. داروهای چینی توصیه شده برای درمان کلواسما
با توجه به اصول تمایز سندرم و درمان طب سنتی چینی، داروهای سنتی چینی زیر تأثیرات خاصی در بهبود کلواسما دارند:
| نام طب چینی | اثربخشی | فیزیک قابل اجرا |
|---|---|---|
| گلپر سیننسیس | گردش خون را بهبود می بخشد و گردش خون صورت را بهبود می بخشد | افراد مبتلا به کمبود خون و چی و خون ناکافی |
| ریشه گل صد تومانی سفید | خون را تغذیه کنید و کبد را نرم کنید، رکود چی کبد را برطرف کنید | افراد مبتلا به رکود کبد و رکود چی |
| پوریا | تقویت طحال و رفع رطوبت، بهبود تیرگی صورت | کسانی که کمبود طحال و رطوبت بیش از حد دارند |
| رحمانیا گلوتینوزا | یین و کلیه ها را تغذیه می کند، غدد درون ریز را تنظیم می کند | افراد مبتلا به یین کلیه ناکافی |
| مریم گلی | گردش خون را بهبود می بخشد و رکود خون را از بین می برد، متابولیسم ملانین را تقویت می کند | افراد مبتلا به چی و ایستایی خون |
3. نسخه های طب کلاسیک چینی برای درمان کلواسما
برخی از نسخههای کلاسیک که معمولاً در TCM بالینی استفاده میشوند، تأثیر تهویه خوبی بر کلواسم دارند. موارد زیر چند نسخه است که در 10 روز گذشته بیشتر در اینترنت مورد بحث قرار گرفته است:
| نام نسخه | مواد اصلی | علائم قابل اجرا |
|---|---|---|
| Xiaoyaosan | بوپلوروم، گلپر، ریشه گل صد تومانی سفید، پوریا و غیره. | کلواسما به دلیل رکود کبد و رکود چی |
| چهار چیز سوپ | گلپر سیننسیس، Rehmannia glutinosa، ریشه گل صد تومانی سفید، Ligusticum chuanxiong | کلواسمای کمبود خون |
| قرص Liuwei Dihuang | Rehmannia glutinosa، یام، داگ و غیره. | کلواسمای ناشی از کمبود یین کلیه |
| سوپ Taohong Siwu | گلپر سیننسیس، ریزوم Chuanxiong، هسته هلو، گلرنگ و غیره. | کلواسمای ناشی از چی و استاز خون |
4. پیشنهادات تهویه رژیم غذایی روزانه
علاوه بر طب سنتی چینی، رژیم غذایی روزانه نیز می تواند به بهبود کلواسما کمک کند. مواد غذایی زیر توصیه می شود:
| دسته بندی مواد غذایی | غذای توصیه شده | اثربخشی |
|---|---|---|
| سرشار از ویتامین C | لیمو، کیوی، پرتقال | آنتی اکسیدان، از تشکیل ملانین جلوگیری می کند |
| سرشار از ویتامین E | آجیل، دانه کنجد، روغن زیتون | ترویج ترمیم پوست و کاهش لکه ها |
| مکمل خون و تغذیه پوست | خرما قرمز، گرگ، لوبیا سیاه | بهبود کمبود چی و خون، روشن کردن رنگ پوست |
5. نکات قابل توجه
1.تمایز و درمان سندرم:افراد با فیزیک متفاوت برای داروهای مختلف چینی مناسب هستند و استفاده از آنها با راهنمایی پزشک توصیه می شود.
2.شرطی شدن را حفظ کنید:تهویه طب سنتی چینی مدت زمان مشخصی را می طلبد و معمولاً بیش از 3 ماه طول می کشد تا تأثیر بگذارد.
3.محافظت از پوست در برابر آفتاب:اشعه ماوراء بنفش می تواند کلواسما را تشدید کند، بنابراین باید هر روز از محافظ در برابر آفتاب استفاده کنید.
4.از تا دیر وقت بیدار ماندن خودداری کنید:دیر بیدار ماندن بر سم زدایی کبد تأثیر می گذارد و کلواسما را تشدید می کند.
از طریق تهویه مطبوع طب چینی و نگهداری روزانه، مشکل کلواسما را می توان به طور موثر بهبود بخشید. امیدوارم این مقاله بتواند مرجع ارزشمندی را در اختیار شما قرار دهد!
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
