بعد از هیسترکتومی برای بهبودی سریعتر چه بخوریم

بعد از هیسترکتومی برای بهبودی سریعتر چه بخوریم

هیسترکتومی یکی از جراحی های رایج زنان است و رژیم غذایی بعد از عمل برای بهبودی بسیار مهم است. این مقاله با ترکیب موضوعات داغ سلامت و توصیه های پزشکی در اینترنت در 10 روز گذشته، یک راهنمای غذایی علمی برای کمک به تسریع بهبودی بیماران پس از عمل گردآوری کرده است.

1. اصول رژیم غذایی بعد از عمل

پس از هیسترکتومی، باید مرحله رژیم غذایی "سبک و آسان ← تغذیه متعادل ← مرحله به مرحله" را دنبال کنید:

2. لیست غذاهای توصیه شده

3. برنامه تغذیه روزانه

با توجه به توصیه یک متخصص تغذیه می توان از نسبت های زیر برای رژیم غذایی روزانه در دوران نقاهت بعد از عمل استفاده کرد:

4. تابوهای رژیمی که باید اجتناب کنید

در طی 1 ماه پس از جراحی باید به موارد زیر توجه ویژه شود:

1.غذای تند:فلفل چیلی، دانه فلفل سیچوان و غیره ممکن است باعث التهاب شوند

2.غذای خام و سرد:ساشیمی و نوشیدنی های یخی بر گردش خون تاثیر می گذارند

3.غذاهایی که باعث نفخ می شوند:لوبیا، سیب زمینی، نوشابه های گازدار

4.مواد فعال کننده خون:داروهای سنتی چینی مانند گلپر سیننسیس و ژلاتین پوست الاغ باید توسط پزشک تجویز شوند.

5. منتخب پرسش ها و پاسخ های داغ

س: آیا می توانم بعد از جراحی سوپ مرغ بنوشم؟

پاسخ: 3 روز بعد از عمل می توانید سوپ مرغ بدون روغن بنوشید. توصیه می شود آن را با مواد گرم و مقوی مانند سیب زمینی مخلوط کنید.

س: آیا خوردن لانه پرنده به بهبودی کمک می کند؟

پاسخ: لانه پرنده حاوی فاکتور رشد اپیدرمی است، اما باید به خرید محصولات معمولی توجه کرد و از مقادیر زیاد آن اجتناب کرد.

س: آیا نیاز به مکمل با پودر پروتئین دارم؟

پاسخ: به طور کلی، رژیم غذایی کافی است، مگر اینکه هیپوآلبومینمی وجود داشته باشد که نیاز به ارزیابی پزشک دارد.

6. پیشنهادات نظارت بر تغذیه

با یک رژیم غذایی علمی و فعالیت های مناسب، اکثر بیماران می توانند 4-6 هفته پس از جراحی به زندگی عادی بازگردند. توصیه می شود بعد از هر وعده غذایی 10 دقیقه پیاده روی داشته باشید تا هضم بهتری داشته باشد و در عین حال روزانه 2000 میلی لیتر آب آشامیدنی حفظ شود. اگر خونریزی غیرطبیعی یا درد مداوم وجود دارد، باید فوراً برای بررسی به پزشک مراجعه کنید.